5 cách đơn giản giúp bạn tránh bị cảm lạnh Mùa đông thời tiết lạnh là thời điểm nhiều người dễ bị cảm lạnh. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn. 1. Tỏi Hãy thêm gia vị này vào chế độ ăn của ban trong mùa đông. Điều này giúp bạn tránh cảm lạnh thông thường rất hữu ích. Thành phần chủ yếu của tỏi là một chất kháng sinh alixin có công dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng ký sinh trùng.Vì thế, một ngày bạn hãy ăn ít một nhánh tỏi. 2. Vitamin C Bổ sung vitamin C là một “vũ khí” hiệu quả của Chi tiết >>